感情の解放が出来るようになる。 ネガティブな感情を解放するとポジティブになるし、ポジティブな感情を解放するとよりポジティブに考えられる。 心をクリアにすることで、直感も感じることができる。 「直感はいつも正しい」とのこと。

ブッタの言葉で、「悩みはつきない」 なぜ悩みは生まれるのか？と考えたときに、心が反応しているからと考える。 人間には素晴らしい能力であり、悩みの原因である「感情」がある。 「感情」とは、ある物事を見たときに心に起こった反応である。 嬉ししい・…

世の中は一つで存在している。 善と悪、光と影など、どちらか一つでは存在出来ない。 自分の存在を考えた時に、相手がいるから自分がいて、自分が優れているという感覚は、相手が自分より優れていないという感覚があるからこそ存在する。 逆に自分が劣ってい…

私たちは、感情を握りしめ、握りしめているのが自分であることを忘れる。 「私は怒りを感じています」「私は悲しみを感じています」とは言わず、「私は怒っています」「私は悲しんでいます」と言う。 自分=その感情だと誤認している。 主導権を持つのは感情…

【幸せとは、誰かが運んで来るものではなく、自分自身の心で捉えるもの。】 物や事には、善い悪い・正しい間違い・正義悪は存在せず、その物や事をどう心で捉えるかで決まる。 よくある例えでは、コップに水が半分入っている状態で、半分もあると捉えるか半…