気分

今日の朝、玄関を出たときに、雨上がりの青空と心地のよい風を浴びて、とても気分が良くなった。

なぜ気分が良くなるのか？どこから生まれる感情なのか？

同じ現象を見ても人によっては受け取り方が変わってくる。

例えば、今日の天気をみて、花粉飛んでそうで嫌な気分だなと思う人もいる。

そう考えると現象を受け取る側に、気分を選ぶ選択権はあるように思う。物事が起きた時に、悪い面を見ずに良い面を見ようとすれば、気分が良い方向に向かう。

物事の良い面を探す努力をしていくことがとても大切である。